PNL : Outil de développement personnel

Pourquoi une personne qui n'aime plus fumer a encore envie de fumer ???Parce que cette personne a des connexions physiques qui l'incitent à fumer.

 Cela, explique les difficultés à changer. Car ce n'est pas seulement une "habitude" mais un réseau de fortes neuro-associations dans notre système nerveux. On renforce ces connexions neurales à chaque cigarette fumée ! 

Heureusement que ces connexions neurales s'affaiblissent si on cesse d'adopter le comportement qui les crée, et c'est à ce moment qu'il faut s'en crée de nouvelles bénéfiques pour notre santé et notre bien être !  Vous pouvez renforcez les connexions neurale de votre courage, votre engagement, votre passion, votre curiosité, de l'amour... 

La première étape du changement consiste à décider ce que l'on veut vraiment de manière à progresser vers un but précis !